力跟劲的关系，放眼看去，就是一阴一阳的太极关系。
太力、太劲、少力、少劲。
哲学关系来思考。
实际应用来验证。

气和意是两个物质，截然不同，又相互依存。这里应该是牵扯到一些秘密，也是太极慢练的秘密。意在先。其实是意在气先，气在形先。难点在于，意到了，如何不让它回来，让气也到，气到了，如何让气不回来，让形到。这其实就是我之前给您提的，一松一静一沉着。如何练出来，需要师父的口传身授，和自己的悟性。

开张舒展，紧弹聚敛