加强锻炼，平时多做一些体育锻炼，有助于增强我们的体质，提高身体的抗病能力，有助于抵抗各种感染，这对预防过敏性紫癜有很好的作用。
　

过敏性紫癜是一种易发于儿童时期的常见疾病，发病季节有针对性，而且此病易反复发作，给患儿带来很大的困扰，因此我们一定要及早的发现并治疗，那么过敏性紫癜的治疗时间一般是什么时候比较好。

相信这是很多患者都关心的问题，下面我们就来一起了解一下吧。冬季过敏性紫癜要及早治疗，过敏性紫癜是一种全身性小血管受损而引起的出血性疾病，由于抗原和抗体反应，在血管内形成免疫复合物沉积于血管壁损伤血管，导致毛细血管和小血管壁及其周围产生炎症，血管壁通透性增高从而产生紫癜和各种局部或全身症状。

当身体出现类似紫癜症状时，要及时就医，不要自己盲目凭经验判断，造成误诊。

患病后停止运动饮食避免肉、蛋、奶过敏性紫癜患者容易受环境变化的影响，如天气变冷、劳累、生气、感冒、饮酒、吃引起过敏的食物等，遇到这些情况会导致病情加重和反复。发作期，应做到清淡饮食。

注意避免与致病原接触，如花粉、化学物品、油漆、汽油、尘螨等。

过敏性紫癜是可以治愈的，但可能会有反复，但只要患者做好日常的护理和预防可减少复发的风险。过敏性紫癜痊愈以后不要急于接种任何疫苗，儿童至少在康复后接种，预防过敏性紫癜复发。

对于羊肉、辣椒、海鲜的问题，我的意见是在一段时间内不要食用。至于一段时间具体是多久，要视孩子的体质综合判断。因为这些东西对紫癜来说是很危险的，既然危险，那么远离一些时间应该是更合理的。先按照2-3年来执行吧。

皮肤症状以下肢大关节附近及臀部分批出现对称分布、大小不等的斑丘疹样紫癜为主，反复发作于四肢臀部，少数累及面和躯干部。皮损初起有皮肤瘙痒，过敏性紫癜的症状出现小型荨麻疹、血管神经性水肿及多形性红斑。

饮食护理　　过敏性紫癜勿食致敏性食物，如果是食物过敏引起的紫癜，则需要终生严格禁用这种食物。常见的过敏物质，动物性食物有鱼、虾、蟹、蛋、牛奶等，植物性食物有蚕豆、菠萝、植物花蕾等。

　 紫癜性肾炎是过敏性紫癜所造成的肾脏损害，过敏性紫癜是一种以坏死性小血管炎为基本病变的免疫性疾病，临床表现以皮肤紫癜、出血性胃肠炎、关节炎和肾脏损害有特点。

特发性血小板减少性紫癜根据皮肤紫癜的形态不高出皮肤，分布不对称及血小板计数减少，不难鉴别。过敏性紫癜皮疹如伴有血管神经性水肿，荨麻疹或多形性红斑更易区分。　　

　 充足的高蛋白饮食　　由于失血致使大量的蛋白质丧失，需补充高蛋白质的食物，如猪肝、鸡蛋、瘦肉、牛奶等。如果是出血多或严重贫血的病人，尚需补充富含造血原料食物。　

情志因素
过敏性紫癜因为病情常常反复，病程比较迁延，而且还容易出现肾脏损害等并发症，所以患儿会有不同程度的思想压力，因此家长在日常生活中要注意调节孩子的情绪，正确引导，以乐观的态度对待疾病，鼓励孩子树立战胜疾病的信心。否则，悲观消极、郁怒忧思不仅无益于疾病的恢复，相反还会加重病情。愉悦的心情对增强免疫力有着不可小视的作用。