我自己就在吃，有资格回答这个问题！科学代餐对于减肥肯定是有帮助的，而想要通过代餐减肥，要满足几个调价，一是科学，而是健康营养，三是饱腹。市面上的代餐产品很多不具备营养价值，长期摄入会让免疫力低下，饱贝儿进口原料，配方是低GI的，全营养，超强饱腹感，搭配营养师的定制方案，只要严格执行，轻松瘦下来不是梦，值得一试哦。