想保护孩子的视力？许多家长十分苦恼自己孩子小小年纪就近视了，而且面对近视很多家长都会不知道怎么办，也后悔没有早点发现，然后就是各种寻求办法；其实你只要做好这几件事，孩子患近视的可能性就会大大降低，但是如果孩子已经近视了的话，那么一定要去正规的眼科验光检查。
观察孩子的举动
孩子一般来说不会主动表达自己的不舒服，如果眼睛存在异样，往往并不会在意，而且要看她的姿势，这也导致近视的重要原因，在读书写字的时候一定要时常纠正他的坐姿距离读物的距离，如果存在问题，一定要及时带孩子去检查。
定期验光
孩子一定要做好定期检查的准备，因为很多东西都是在不经意之间发现的，如果孩子已经存在问题，孩子不主动表达，家长并不会知道，此外小孩子具备远视储备，如果远视储备消耗过快，也是近视加速的一种表现，一定是存在一定的问题，所以定期检查很重要。
缓解眼睛疲劳
手机、电视、游戏一玩就是一整天，不少家长图方便，孩子放学回家就丢个手机给他玩，或者开个电视让他看，一看就是几个小时的这种；殊不知，孩子的眼睛就是一步一步近视的，所以千万不要让孩子长时间疲劳用眼，这样对眼睛非常的不好。所以为了孩子的眼睛，千万要控制他们的用眼时间。
饮食很重要
保证孩子饮食均衡，营养对于孩子的发展及其重要，必须保证其维生素的吸收，包括叶黄素、玉米黄质、锌、维生素A、C和E的吸收，所以营养且丰富的饮食能够促进视力的发育。
加长户外运动时间
当代学生的户外活动十分的少，在学校本就少，而回家之后又是手机电脑的，视力肯定就不会不好了。所以增加孩子的户外活动时间，能够缓解视力疲劳，预防近视。
所以为了孩子们的视力健康，家长们一定要注意呀！
观察孩子的举动
孩子一般来说不会主动表达自己的不舒服，如果眼睛存在异样，往往并不会在意，而且要看她的姿势，这也导致近视的重要原因，在读书写字的时候一定要时常纠正他的坐姿距离读物的距离，如果存在问题，一定要及时带孩子去检查。
定期验光
孩子一定要做好定期检查的准备，因为很多东西都是在不经意之间发现的，如果孩子已经存在问题，孩子不主动表达，家长并不会知道，此外小孩子具备远视储备，如果远视储备消耗过快，也是近视加速的一种表现，一定是存在一定的问题，所以定期检查很重要。
缓解眼睛疲劳
手机、电视、游戏一玩就是一整天，不少家长图方便，孩子放学回家就丢个手机给他玩，或者开个电视让他看，一看就是几个小时的这种；殊不知，孩子的眼睛就是一步一步近视的，所以千万不要让孩子长时间疲劳用眼，这样对眼睛非常的不好。所以为了孩子的眼睛，千万要控制他们的用眼时间。
饮食很重要
保证孩子饮食均衡，营养对于孩子的发展及其重要，必须保证其维生素的吸收，包括叶黄素、玉米黄质、锌、维生素A、C和E的吸收，所以营养且丰富的饮食能够促进视力的发育。
加长户外运动时间
当代学生的户外活动十分的少，在学校本就少，而回家之后又是手机电脑的，视力肯定就不会不好了。所以增加孩子的户外活动时间，能够缓解视力疲劳，预防近视。
所以为了孩子们的视力健康，家长们一定要注意呀！
