今年50岁的吴女士并不是杭州本地人，她常年居住在金华，因疫情原因滞留在武汉，一直缺乏运动，今年4月疫情好转，便返回金华的家中。之后在散步时发觉心慌，步伐太快时甚至会胸痛恶心。吴女士以为是长期缺乏运动造成的，所以并未在意，但是连续一周都出现这种情况，走个3-400m就需要休息，让吴女士慌了神。

于是，在亲属的陪同下，前往医院进行检查，通过造影发现其一支冠脉堵塞超过了80%，院方建议支架，但是吴女士在了解费用以及后遗症等方面的因素后拒绝了支架的建议。抱着试试看的心态，吴女士来到了杭州怡养医院，在了解了怡养医院的治疗方法、安全系数、医师团队之后吴女士决定入院治疗，在入院期间，李强医生一直陪同其运动，吴女士前期的情况不容乐观，600m的路程需要14分钟才可以走完，并且患者逐渐出现了消极的情绪，在接受了3-4天的治疗后，运动量有所提升，住院11天后更是恢复了自主运动，胸痛等现象也逐渐消失，8分钟就可以走上300m。

在出院后的三个月内，吴女士仍然谨遵医嘱，保持营养干预，适量运动，更是参加了爬山、慢走、打乒乓球等活动。上个月李强医生在进行患者回访时了解到吴女士长期饱受过敏性荨麻疹的困扰，每次外出为了不被阳光照射形成红斑，都得身穿长袖外套出门，到了夏天真的是苦不堪言。但是令人惊喜的是，从怡养医院出院之后，这个问题就没有再出现，患者很是欣喜。

所以说，老年人在感觉身体不适时，应尽早去医院看专科医生，以明确诊断，做到及时治疗。预防和治疗心脑血管疾病是需要长期主义的，只有养成健康的生活方式，就像：戒烟、减少钠盐摄入量、适度运动、控制体重、合理膳食，才可以保证身体健康。

真的假的

适当的运动对心脑血管病确实有益。