最近的天气，真的是
冷冷冷冷冷冷冷……
尤其适合窝在被窝里睡觉
但睡个好觉似乎越来越难
睡得晚、睡不着、不想睡
也在困扰着越来越多的人
但你知道吗？如果不注意睡眠
也可能对听力造成潜在的影响
具体表现在以下几个方面
01
低频听力下降
近年来，低频听力下降在年轻群体的患病率明显增加，尤其是熬夜后易发作。
低频听力损失会感到耳闷、耳胀、有堵塞感，低沉的男士声听不太清，女士声能听得更清楚，部分还会出现眩晕症状。
出现问题最好当天就诊，如果频繁发作，听力可能逐渐受到永久损害。
02
突发性耳聋
不良生活习惯如长期过度疲劳、精神压力大、熬夜等都会成为突发性耳聋的诱发因素。
突发性耳聋属于急性症状，表现为突然听不到声音，或是听力明显下降，刚开始时可能只是感觉到耳鸣，耳朵出现嗡嗡声，或者出现耳闷胀感。
良好的睡眠可以增加内耳循环，减轻听神经的压迫和损伤。突发性耳聋患者一定要保证睡眠质量，促进听力恢复。
03
耳石症
耳石症在中老年人及长期伏案工作的人比较常见，有睡眠障碍的白领一族也属于高危人群。
症状多为短暂性眩晕，伴随着重力的改变而发生，如从卧位至座位；持续时间不超过1分钟，可伴其他症状，如恶心、呕吐，平衡不稳感等。
睡眠不足会加重耳石症的症状，为了改善这种情况，要保证充足的睡眠。
04
耳鸣
除了年轻人外，不少老年朋友觉得自己年纪大了，睡不好很常见。但睡眠不足会影响内耳的微循环，容易出现耳鸣、听力下降等。
耳鸣是指单侧或双侧耳听到铃声、嗡嗡声、嘶嘶声或呼啸声，是一种常见症状。有时会持续数月或数年。值得注意的是，耳鸣容易产生烦躁、焦虑、抑郁情绪，亦会影响晚上睡眠。
平日应注意劳逸结合，一旦出现耳鸣，及时前往正规医院就诊。
尽管不同年龄阶段的人
睡眠存在各种各样的问题
但为了听力健康和身体健康
能不熬夜就不熬夜，养成睡眠好习惯
当您发现您听不到以下声音时
细小声音难以分辨，如树林风吹声
或有听觉困难，与人交谈感到模糊不清
听力损失或已经达到轻度或中度水平
请及时就医，寻求听力解决方案
门店查询 0572-2808773
或点击琴之韵听力公众号菜单栏
即可查询离你最近的门店
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尤其适合窝在被窝里睡觉
但睡个好觉似乎越来越难
睡得晚、睡不着、不想睡
也在困扰着越来越多的人
但你知道吗？如果不注意睡眠
也可能对听力造成潜在的影响
具体表现在以下几个方面
01
低频听力下降
近年来，低频听力下降在年轻群体的患病率明显增加，尤其是熬夜后易发作。
低频听力损失会感到耳闷、耳胀、有堵塞感，低沉的男士声听不太清，女士声能听得更清楚，部分还会出现眩晕症状。
出现问题最好当天就诊，如果频繁发作，听力可能逐渐受到永久损害。
02
突发性耳聋
不良生活习惯如长期过度疲劳、精神压力大、熬夜等都会成为突发性耳聋的诱发因素。
突发性耳聋属于急性症状，表现为突然听不到声音，或是听力明显下降，刚开始时可能只是感觉到耳鸣，耳朵出现嗡嗡声，或者出现耳闷胀感。
良好的睡眠可以增加内耳循环，减轻听神经的压迫和损伤。突发性耳聋患者一定要保证睡眠质量，促进听力恢复。
03
耳石症
耳石症在中老年人及长期伏案工作的人比较常见，有睡眠障碍的白领一族也属于高危人群。
症状多为短暂性眩晕，伴随着重力的改变而发生，如从卧位至座位；持续时间不超过1分钟，可伴其他症状，如恶心、呕吐，平衡不稳感等。
睡眠不足会加重耳石症的症状，为了改善这种情况，要保证充足的睡眠。
04
耳鸣
除了年轻人外，不少老年朋友觉得自己年纪大了，睡不好很常见。但睡眠不足会影响内耳的微循环，容易出现耳鸣、听力下降等。
耳鸣是指单侧或双侧耳听到铃声、嗡嗡声、嘶嘶声或呼啸声，是一种常见症状。有时会持续数月或数年。值得注意的是，耳鸣容易产生烦躁、焦虑、抑郁情绪，亦会影响晚上睡眠。
平日应注意劳逸结合，一旦出现耳鸣，及时前往正规医院就诊。
尽管不同年龄阶段的人
睡眠存在各种各样的问题
但为了听力健康和身体健康
能不熬夜就不熬夜，养成睡眠好习惯
当您发现您听不到以下声音时
细小声音难以分辨，如树林风吹声
或有听觉困难，与人交谈感到模糊不清
听力损失或已经达到轻度或中度水平
请及时就医，寻求听力解决方案
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