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简单介绍一下自己吧！
这里紫心。两年前接触了清明梦，断断续续地练了几次，但成效不大。
今年下定决心好好练习，因此开了这个贴子督促自己。
不出意外的话每天都会更。记录梦境内容和练习效果

2021年1月2日
清晰吗？彩色or黑白？神通？半明？清明？
清晰，彩色的普通梦
还记得几个梦？
4个
每个梦的剧情是怎么样的？
1. 我（我也许也是个男生）和一些男生一起在湿冷的公园里走着。天是灰蒙蒙的。我们在试图逃脱一帮人的追逐，但在我自己的带领下迷路了。随着我们转过另一个弯，我们看到了那帮人正坐在一架公园的四轮脚踏车上。作为参谋的男生小声告诉我：”你看，如果你没领错我们怎么会绕到他们的后面呢？“
2. 我是一名武士，一名浑身被绷带缠满的武士（好像鬼刀啊）在用石头砌成的高塔中寻找商人的房间。我在回廊中走着，发现了商人的行踪，他的房间就嵌在墙壁里面，门户大开。我架起自己的大剑，准备杀死商人。在我逼近房间的前一秒，机关被触发了，一柄巨大的石质大剑从天花板落下。我忙抽身闪开，自己的大剑却因被击到而脱手。
方才醒来的商人（也许刚刚是装睡也说不定）哈哈大笑，捡起我的大剑，嘲讽道；“没了武器还想怎么杀我？我现在就用你的大剑将你解决！”他手握大剑向我冲来！
我灵机一动，拾起落下的石质大剑与他搏斗起来。在缠斗的过程中，商人手里的大剑不慎脱手，击打在一个淡蓝色的结界上，反弹到了我的手里。我掂着这失而复得的武器，看着商人。
商人翻滚到床边，抽出一柄泛着光泽的长剑。与我继续搏斗。
过了数个回合，我累极了，正想放弃。忽然不知哪里涌出来一股力气，猛地一手抓住长剑首，将剑刃弯曲，再一手用我的大剑用力劈砍弯曲的部分。终于剑刃折断，将商人最后一丝防卫的念头消灭。
他似仍不甘，从床底下掏出一包物什，朝我丢了过来。
待我看清，发现那东西是一个小小的塑封袋。里面装着一根长条形，褐红色的桂皮。旁边是一簇簇黑绿色的东西。我看着它们，突然心里怀念起来。
商人竟是我的故友。我们站在门旁，高兴地叙旧。
不久商人的儿子进来，咋咋唬唬地询问我的来历，我只是敷衍地作答，并说：“好啦，快出去参见徐家汇的万象城活动哦。”
于是他离开，梦境也走到了尽头。
3. 我在一本旅游攻略上发现西藏地区有个地方很有意思，于是我就跑到那里，偷偷进入一个学校，在众多的宿舍里寻找发表旅游攻略的博主（因为我只认识他）。我打开一个门，发现离门口第二个床位上坐着博主，他也认识我，招呼我坐到离门口的第一个床位上。宿舍是淡土黄色的，只有他一个人。过了一会，两个女生回来，瞄了我一眼，没有说话，似乎这是理所当然的事情。
我在看一本讲食物的书。里面说到当地人吃面食，看到外来人吃饭时有些惊讶，同时他们烹饪饭的方式也让他们惊讶。他们是先把米粒放进开水里烫熟，再往里面放大萝卜和红烧油之类的东西。
看到这里，我对面的一个女生突然打开了话匣子，滔滔不绝地谈论她看到外地人煮米饭的奇景。大家都哄笑嬉闹起来，突然，宿管姐姐来了。她十分犀利，留着短发，怀里抱着一本厚厚的词典，走进宿舍一个个检查我们看的书，看有没有闲书。我怀里拿的是一本没有封面，红蓝相间的新华词典，还有一本泛黄的，讲食物的古书。她看了看，就离开了。
后来我一直在看书，觉得天色不早了。就想问这个学校什么时候放学。我对面的两位女生是住宿生，所以不清楚走读生的事宜（她们竟然觉得我是走读生！）我身旁的旅游博主是走读生，他说9点。之后我坦白我不是这个学校的学生，女生们觉得十分惊讶（可能她们还在梦中吧）于是我就推门离开了。
有使用入梦/知梦手段吗？是什么？
没有
使用手段的感觉是怎么样的？
/

2021年1月3日
清晰吗？彩色or黑白？神通？半明？清明？
稍模糊，彩色
还记得几个梦？
2个
每个梦的剧情是怎么样的？
1.
我上完新东方后，在类似于百脑汇地下一层的小吃街吃饭。我坐在高脚椅上，前面的木制环形桌面被上面的灯照得黄彤彤的。
2.
我和同学去吃火锅（剩下的都忘记了，没有连贯性）
有使用入梦/知梦手段吗？是什么？
/
使用手段的感觉是怎么样的？
/

2021年1月4日
清晰吗？彩色or黑白？神通？半明？清明？
并不记得梦
还记得几个梦？
0
每个梦的剧情是怎么样的？
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有使用入梦/知梦手段吗？是什么？
有，尝试了放松出体
使用手段的感觉是怎么样的？
两次放松的时候出现过耳鸣，我专注耳鸣放大之后感觉到身体轻飘飘的。有一次感觉身体在旋转，随浪潮起伏。但没有持续很久，因为睡的晚了心脏一直在咚咚地跳，有点急躁。
还有一次眼睛前面有蓝绿色的块状物随着呼吸起伏涌动。
睡前一直试图记起来初中的两位体育老师和潘爷的名字。想了很久很久。竟然想起来了。所以很多记住又忘掉的事情并不会真正忘记，在使用一些技巧之后依然可以想起来。
今天要早睡！继续放松出体！

2021年1月5日
清晰吗？彩色or黑白？神通？半明？清明？
稍模糊，彩色的普通梦
还记得几个梦？
1
每个梦的剧情是怎么样的？
朋友她们家几百个人都要去旅游，于是顺便带上了我。
有使用入梦/知梦手段吗？是什么？
有，尝试放松出体
使用手段的感觉是怎么样的？
眼前的绿像波浪。几次身体轻飘

直播！

2021年1月6日
清晰吗？彩色or黑白？神通？半明？清明？
模糊的彩色，不知道和睡得晚有没有关系
还记得几个梦？
半个，我觉得做了很长的一个梦，但是醒来就记得一点点了
每个梦的剧情是怎么样的？
梦到我元旦作业还没做完，但是已经醒来了，所以我很不想起床（可能作业没写完是不想起床的反映）
有使用入梦/知梦手段吗？是什么？
有，依旧放松出体
使用手段的感觉是怎么样的？
一开始感觉意识还在现实世界的外部，放松的时候突然觉得眼前的黑暗更加纯粹了，意识也集中在身体内部，范围变小了。眼前的黑暗中，淡淡地，有一条游乐园过山车的细长铁轨延伸出去，同时随着我的行进微微抖动。但是因为隔壁妈妈在洗衣服，发出的响声把我吵出了那种状态，因为意识会不自觉地随着外界声音的刺激而回到现实。
如果像平常那样睡觉的话，我会构建一个场景和剧情来让自己的意识封闭在脑海中不被外界影响。但是如果尝试放松出体的话，很容易被分心。