5、亚健康、慢性疲劳综合征人群,失眠、神经衰弱人群,内分泌失调、面色发黄或色斑沉积人群,高血压、高血脂人群等。
6、肝炎、脂肪肝、肝损伤、手术前后等人群。
7、预防肿瘤,子宫肌瘤,卵巢囊肿,甲状腺结节等。(哪些人可以吃灵芝孢子粉)
灵芝孢子粉破壁后保健效果更好
需要注意的是,如果食用的是灵芝孢子粉,灵芝孢子粉外被坚硬的几丁质纤维素所包围,人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。而且灵芝破壁孢子粉宜用温开水冲服,不同人群服用的量及时间也各不相同,各人应根据自己的实际情况或在医生的指引下酌量服用。