家长提问
宝宝11月，现在还总是黏着我，要我抱连上间都跟着。他也怕生，只跟很熟的小朋友玩即便已经认识的都不和他们一起玩，怎么办呢？
孩子特别黏人，不愿和陌生人玩，是分离焦虑的表现。出现分离焦虑是孩子建立依恋的标志之一。孩子在面对被迫分离时表现出的种种情绪、行为，都说明了孩子希望与依恋对象(如妈妈)保持亲密，拒绝分离。不同月龄的孩子，其依恋有不同的特点：0~3个月时是无差别依恋，3~6个月时是选择性依恋，6~36个月时是稳定性依恋。
我们要明白的关键一点是，孩子依恋父母是正常的，不要担心孩子黏人。只有正视过度依恋背后的原因，让孩子感课受到父母的爱，才能培养健康的亲子关系。
菁鹰宝宝的建议如下。
(1)陪孩子在同一个房间内睡觉，至少要陪到4周岁再考虑分房睡。
(2)让孩子有更多机会在妈妈的陪同下与他人交往、玩耍，通过玩游戏和更多的人建立信任关系。不管是在自己家里还是在户外，孩子都可以在妈妈的看护或者陪同下和其他小朋友玩游戏。父母不能一开始就要求孩子独立地与别人交往。玩游戏的对象可以逐渐放宽：先从家庭成员开始，然后是邻居、朋友，最后到陌生人。
(3)当孩子表现出黏人等分离焦虑行为时，不要责怪孩子，父母也不要自责。而应该拥抱孩子，了解孩子的内心需求。抱孩子之前可以对孩子说：“宝宝，妈妈知道你喜欢妈妈，想跟妈妈一起玩，我们来抱一下吧。”