洛阳和家养老：积极预防老年失能，提升老年人生活质量！失能是老年人体力与脑力的下降和外在环境综合作用的结果。积极预防失能，对提升老年人的生活质量，减轻家庭和社会的照护负担具有重要意义。
提高老年人健康素养。正确认识衰老，树立积极的老龄观，通过科学、权威的渠道获取健康知识和技能，慎重选用保健品和家用医疗器械。
改善营养状况。合理膳食、均衡营养，定期参加营养状况筛查与评估，接受专业营养指导，营养不良的老年人应当遵医嘱使用营养补充剂。
改善骨骼肌肉功能。鼓励户外活动，进行适当的体育锻炼，增强平衡力、耐力、灵活性和肌肉强度。
进行预防接种。建议老年人定期注射肺炎球菌疫苗和带状疱疹疫苗，流感流行季前在医生的指导下接种流感疫苗。
预防跌倒。增强防跌意识，学习防跌常识，参加跌倒风险评估，积极干预风险因素。
关注心理健康。保持良好心态，学会自我调适，识别焦虑、抑郁等不良情绪和痴呆早期表现，积极寻求帮助。
维护社会功能。多参加社交活动，丰富老年生活，避免社会隔离。
管理老年常见疾病及老年综合征。定期体检、管理血压、血糖和血脂等，早期发现和干预心脑血管病、骨关节病、慢阻肺等老年常见疾病和老年综合征。
科学合理用药。遵医嘱用药，了解适应症、禁忌症，关注多重用药，用药期间出现不良反应及时就诊。
避免绝对静养。提倡老年人坚持力所能及的体力活动，避免长期卧床、受伤和术后的绝对静养造成的“废用综合征”。
重视功能康复。重视康复治疗与训练，合理配置和使用辅具，使之起到改善和代偿功能的作用。
早期识别失能高危人群。高龄、新近出院或功能下降的老年人应当接受老年综合评估服务，有明显认知功能和运动功能减退的老年人要尽早就诊。
尊重老年人的养老意愿。尽量居住在熟悉的环境里，根据自己的意愿选择居住场所和照护人员。
重视生活环境安全。对社区、家庭进行适老化改造。注意水、电、气等设施的安全，安装和维护报警装置。
提高照护能力。向照护人员提供专业照护培训和支持服务，对照护人员进行心理关怀和干预。
营造老年友好氛围。关注老年人健康，传承尊老爱老敬老的传统美德，建设老年友好的社会环境。
洛阳和家养老：积极预防老年失能，提升老年人生活质量！洛阳养老院：积极预防老年失能，提升老年人生活质量！洛阳和家养老服务中心（和家·洛园）希望成为一个让家人放心、让老人舒心的高品质专业照护机构，秉承着国际先进养老理念、成熟的护理体系及专业的运营管理团队，打造适合中国老人的全新养老模式，为老人提供符合国际标准的医疗护理、康复以及生活照护服务。网址：http://www.hejiayanglao.com 咨询热线：0379-61112345 中心地址：洛阳市涧西区联盟路与黔川路交叉口路北30米
提高老年人健康素养。正确认识衰老，树立积极的老龄观，通过科学、权威的渠道获取健康知识和技能，慎重选用保健品和家用医疗器械。
改善营养状况。合理膳食、均衡营养，定期参加营养状况筛查与评估，接受专业营养指导，营养不良的老年人应当遵医嘱使用营养补充剂。
改善骨骼肌肉功能。鼓励户外活动，进行适当的体育锻炼，增强平衡力、耐力、灵活性和肌肉强度。
进行预防接种。建议老年人定期注射肺炎球菌疫苗和带状疱疹疫苗，流感流行季前在医生的指导下接种流感疫苗。
预防跌倒。增强防跌意识，学习防跌常识，参加跌倒风险评估，积极干预风险因素。
关注心理健康。保持良好心态，学会自我调适，识别焦虑、抑郁等不良情绪和痴呆早期表现，积极寻求帮助。
维护社会功能。多参加社交活动，丰富老年生活，避免社会隔离。
管理老年常见疾病及老年综合征。定期体检、管理血压、血糖和血脂等，早期发现和干预心脑血管病、骨关节病、慢阻肺等老年常见疾病和老年综合征。
科学合理用药。遵医嘱用药，了解适应症、禁忌症，关注多重用药，用药期间出现不良反应及时就诊。
避免绝对静养。提倡老年人坚持力所能及的体力活动，避免长期卧床、受伤和术后的绝对静养造成的“废用综合征”。
重视功能康复。重视康复治疗与训练，合理配置和使用辅具，使之起到改善和代偿功能的作用。
早期识别失能高危人群。高龄、新近出院或功能下降的老年人应当接受老年综合评估服务，有明显认知功能和运动功能减退的老年人要尽早就诊。
尊重老年人的养老意愿。尽量居住在熟悉的环境里，根据自己的意愿选择居住场所和照护人员。
重视生活环境安全。对社区、家庭进行适老化改造。注意水、电、气等设施的安全，安装和维护报警装置。
提高照护能力。向照护人员提供专业照护培训和支持服务，对照护人员进行心理关怀和干预。
营造老年友好氛围。关注老年人健康，传承尊老爱老敬老的传统美德，建设老年友好的社会环境。
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