我们是2宝的大龄父母，两个人都超45岁了，陪伴宝宝的时候经常感觉有点力不从心。大龄父母在教育过和陪伴方面有哪些要重视的问题?
大龄父母在育儿时，确实会遇到很多挑战。
1. 大龄父母容易心态失衡
中国人老来得子，十有八九会娇宠放纵，对孩子产生过度的补偿心理，殊不知这样容易适得其反。大龄父母由于具有物质基础的优势，往往给孩子的爱形式单一：不知道怎么陪伴，就会多买玩具；不知道怎么教育，就会多给“宽容”。
2. 大龄父母的育儿知识来源少
大龄父母社会经验丰富，学识多，并不意味着就掌握了科学的育儿方法。和其他新手爸妈相比，大龄父母身边能够交流的同龄父母又比较少。如果大龄父母因为自己的年龄比较大而羞于向其他父母请教，反而会导致自己在育儿的方法上、经验上不足。
3. 和隔代养育类似，大龄父母的体能和精力也面临着挑战
孩子的生命曲线是向上发展的，他们精力充沛，需要大量的活动机会。另一方面，随着年龄的增长，成人的生命曲线向下延伸，精力、体力逐渐下滑，大龄父母会觉得自己很难配合孩子的需要。在这种情况下，父母会容易发怒，容易觉得孩子烦。
对于大龄父母，菁鹰宝宝建议如下
1正视自己的优劣势
丰富的人生经验和较好的物质基础，让大龄父母更有可能给孩子提供良好的养育条件。同时，不管处在什么年龄阶段，做父母的都要学习科学的方法和理念，要保持谦卑的态度。
2. 不要过于在意自己的年龄
心理学上有个“聚光灯效应”((spotlighteffect)又称焦点效应，意思是人们普遍会高估别人对自己的关注程度，特别在意自己给别人留下了什么印象。可事实上，别人根本没有你想象的那么关注你。别人没有那么在意你的年龄，除了你自己。你的孩子爱你，因为你是他的父亲或母亲，而和你是否年轻无关
3. 要有爱，更要有规矩
每个父母都想给孩子最好的爱，给孩子自己能提供的全部。可如果没有设定规矩，爱就容易变成溺爱。对于大龄父母来说，这一点尤其是个挑战。所以在对孩子付出爱的同时，大龄父母要在生活的方方面面注意为孩子建立规矩，如什么时候吃饭、什么时候睡觉、如何待人接物等。
4用自己的长处开展亲子活动
亲子活动的重点在于游戏和交流，而不只是同限于踢足球、打篮球这些体能运动。大龄父母的生活经验更多，可以和孩子一起做一些自己擅长的事情。如果你喜欢画画，孩子就可以了解更多关于美学和绘画的知识；如果你喜欢音乐，孩子就可以更好地欣赏和感受音乐。即便你不是某一行业的专家，也没有关系，跟孩子经常交流你的经验和故事就好。教养孩子的挑战，主要不在于年龄，而在于认识和观念。
