约翰·卡特罗尔·利奇（ Jonh Catterall Leach），1894年9月1日出生于英国萨默赛特郡的克里夫顿，是查尔斯·罗斯韦尔·利奇的独生子。1907年5月15日，他以学员的身份加入英国皇家海军，在英国皇家海军学院奥斯本和达特茅斯接受教育。

1912年1月15日，利奇成为一名海军军官候补生，1914年5月15日晋升海军少尉，一战期间他在爱尔兰号战列舰服役，这是英国当时最新锐的战舰之一。利奇于1915年12月15日晋升海军上尉。1916年爱尔兰号在英国大舰队司令约翰·杰利科海军上将的指挥下参加了日德兰大海战。

在一战期间，利奇与理查德·亨利·李的独生女伊芙琳·伯瑞尔·李（Evelyn·Burrell·Lee）在英属维尔京群岛坠入爱河。他征得了伊芙琳父亲的同意，而R·H·李也非常看好这名上尉。两人于1916年结婚，他们住在德文郡，育有3个儿子。其中第三个儿子亨利·康耶斯·利奇（Henry Conyers Leach）出生于1923年11月18日，日后成为英国海军元帅。
★亨利·利奇(1923年11月18日-2011年4月26日)

1923年3月—8月，利奇在朴茨茅斯炮兵学校培训，1923年9月28日—1925年1月，利奇担任加尔各答号巡洋舰枪炮官，兼北美西印度群岛站的舰队枪炮官，任职期间于1923年12月15日晋升海军少校。1925年9月15日—1926年5月，他在格林威治皇家海军学院进行参谋课程。
1926年7月13日，利奇被任命为声望号战列巡洋舰枪炮官。1927年声望号开始环球旅行，在约克公爵夫妇访问澳大利亚和新西兰期间，他于1927年6月27日被授予皇家维多利亚勋章（MOV）。1928年6月他离开声望号，同年12月31日晋升海军中校。从1929年1月—8月，他在坎布里学院进行参谋课程。1930年4月—1932年1月，他在格林威治皇家海军学院任职。

1932年5月8日，利奇调到地中海舰队担任皇家橡树号战列舰副舰长。1933年12月31日晋升海军上校，次年1月份离开了皇家橡树号。1934年3月—1936年2月，他担任海军训练部及海军参谋部副主任。
1936年5月—1938年10月，利奇担任坎伯兰号重巡洋舰舰长，当时坎伯兰号随第五巡洋舰中队在中国站服役。1939年5月-1940年4月他在海军部担任海军军械部总监