湿气不走，又胖又丑！这样艾灸祛湿，高效✨
艾灸这六个穴位，祛除体内湿气！
🌟🌟🌟🌟关元穴
✅✅位置:肚脐下三寸，四横指为三寸
💦💦功效：关元穴有很多养生功效
可祛寒除湿，调理气血，增强脾胃
🌟🌟🌟🌟中脘穴
✅✅位置：腹部前中线上，肚脐上四寸
💦💦功效：艾灸此穴能调理肠胃消化，提高人体免疫功能，促进营养吸收，强化新陈代谢
🌟🌟🌟🌟丰隆穴
✅✅位置：位于人体小腿前外侧，外踝尖到外膝眼的中点，旁开两寸的位置
💦💦功效：对祛痰祛湿疗效显著
🌟🌟🌟🌟足三里
✅✅位置：位于小腿外侧，膝下三寸，胫骨旁开一寸处
💦💦功效：足三里可以调节阳气，阳气旺体内湿气自然会消除
🌟🌟🌟🌟承山穴
✅✅位置：位于小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处
💦💦功效：排除湿气，疏通肩颈腿部经络
🌟🌟🌟🌟解溪穴
✅✅位置：足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处
💦💦功效：主要作用分流胃经经水，是非常重要的祛痰祛湿穴，艾灸后可缓解身体水肿