通常，预防衰老的建议涂生13145872018包括锻炼、饮食、以及生活习惯的改变。然而很显然的是，这些措施并不足以预防老年人中出现的疾病。因此，现在更多的研究聚焦于衰老过程背后的生理机制。这些机制包括DNA的损伤、包装和表达，细胞衰老，蛋白质稳态（proteostasis）的失控，线粒体功能失常，对营养物质的感知，细胞之间的信息交流，以及干细胞功能的改变。这些衰老的标志性特征之间相互作用，导致与年龄相关的身体机能衰退。
NMN的延缓衰老机制主要通过转化成NAD+来产生作用。NAD+是一种催化细胞代谢功能的辅酶，在哺乳动物中，它的水平随着衰老到到来而降低。在哈佛医学院的实验中，提高NAD+水平策略延长了哺乳动物寿命，同时也令其更健康。但，NAD+是无法直接补充的，因为无法被细胞吸收，只能通过补充前体物质NMN在体内进行转化。
此外，NMN在DNA修复、稳定蛋白、线粒体功能修复方面的功效也已被哈佛大学、华盛顿大学等科研机构验证。美国宇航局(NASA)推荐对NMN表示关注，并为其颁发2016年iTech top 10 大奖。