凝神入气穴并不简单,需要漫长的积累才能做到;所谓凝神:需要积累一定程度才会凝,凝也是功到自然成,不得意念干预;诸同学,专心坚持静功“虚之极而静之极”的锻炼下,精气自化,神从气生;静就是为了不干预其自然变化的过程,让神气自然相抱,不去损耗;神多觉明,待积累一定程度,神气相合的过程感知就会愈发清晰。从开始静做静卧到入定过程就会愈发熟练,进入状态的时间就愈发短;这个入定养神的过程,就是“凝神入气穴”:静下身心意,明觉赫然起,周遭元气聚,如神入雾里。明觉起于何处,气聚于何处,如陈抟老祖睡功云“龙归元海”,卧龙处即是元海,“明觉”即“卧龙” 即“凝神”。
所以实践凝神入气穴,当以静功为首要,以《道德经》“致虚极守静笃” 执其养神之机,待他日神气自聚自凝;若过程以意念观守执其机,则神未积而耗,终难自凝,养得一丝精神终化梦幻泡影,流连其中。所以,建议诸同学,切记切记,心灵景象正确对待,诸般喻相应当割舍。
所以实践凝神入气穴,当以静功为首要,以《道德经》“致虚极守静笃” 执其养神之机,待他日神气自聚自凝;若过程以意念观守执其机,则神未积而耗,终难自凝,养得一丝精神终化梦幻泡影,流连其中。所以,建议诸同学,切记切记,心灵景象正确对待,诸般喻相应当割舍。