天气变化快、温度骤变，干了这碗虫草果蔬鲜味汤，酸甜又暖胃!富含氨基酸的冬虫夏草，加上满满维C的新鲜果蔬，及蛋白质比例高的老母鸡，煲出来的汤鲜甜暖胃，还能提高身体免疫力。今日分享这道汤的做法，速度来get!
　　1、准备食材：
　　冬虫夏草2-8根，苹果、西红柿 、胡萝卜各1个，老母鸡半只，生姜一块。
　　2、将胡萝卜去皮、切块
　　3、西红柿切块
　　4、苹果去芯切块
　　5、生姜切片
　　6、往锅里倒入适量水，鸡肉焯水、捞起
　　7、将胡萝卜、苹果、西红柿、鸡肉、生姜依次放入炖锅
　　8、加入适量水，隔水炖2.5小时
　　9、加入洗净的虫草，继续炖煮0.5小时。
　　10、加入适量食盐调味
　　★ 虫 草 果 蔬 鲜 味 汤 完 成 ★
　　本次食谱更加适合预防感冒和感冒快好的人群食用，也适合平时有吃虫草的习惯、感冒的人群食用，可加速改善感冒。但不宜大补，虫草取适量2-3根就好。
　　鸡富含营养，也可以提高免疫力，感冒时能喝鸡汤，但不能太浓，清淡为主。喝的话，把汤喝了，鸡肉也记得吃哦~