轻食吧 关注:13,054贴子:78,264
  • 0回复贴,共1

轻食=吃草?

只看楼主收藏回复

轻食=只能吃草?当然不是!轻食讲究“三低一高”,即低糖、低盐、低脂肪、高纤维,加以简单的烹饪,既能满足口舌之欲,又不会给身体带来负担。


来自iPhone客户端1楼2021-02-27 09:37回复