戒色吧 关注:6,992,502贴子:97,766,044
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戒断反应来了开始是头痛,都晚上我吃了点头痛药转变成心闷到失眠快3点才睡,因为我现在是上学,结果学生会早上要7点集合去升旗,我起来的时候心脏难受感觉要猝死,请假回宿舍眯一会,到8.30去上课,现在心跳还是有点快。很难受,破戒的欲望虽然不是很强烈。以前想破戒的时候全身就会很难受。求师兄们解答下我现在状况


IP属地:海南来自Android客户端1楼2021-03-08 10:40回复
    体质弱只能通过养生来恢复,药物只针对症状,虽然能暂时缓解一下,但是外界的一个刺激可能又会导致不舒服,所以坚持戒色养生,正常作息,适量运动,静坐站桩,动静结合,蔬菜水果五谷杂粮都适量吃,不能依赖上药物


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2021-03-08 10:47
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      你这是SY 导致的肾虚,心脏感觉要猝死,这叫濒死感,就是过度的不良习惯导致的,戒掉不良习惯SY,头痛需要注意休息睡觉,买一些水果去吃,药补不如食补,调养身体


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2021-03-08 10:52
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        就像戒烟戒毒一个道理


        来自Android客户端4楼2021-03-08 12:16
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          就像戒烟一个道理


          来自Android客户端5楼2021-03-08 12:17
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