40~60岁青壮年,因肢体超限度负重，姿势不正确，动作不协调，突然失足，猛烈提物，活动时没有准备，活动范围过大等出现腰扭伤。
一旦出现腰扭伤，患者立即腰部僵直，弯曲与旋转陷入困境，疼痛剧烈且波及范围大，肌肉痉挛，咳嗽或打喷嚏会使疼痛有加，难以行走。
对于初发扭腰或轻度腰痛，很多人认为休息就会慢慢恢复，不疼了，以为康复了。
其实错了，一般扭腰伤到腰肌，腰肌病变会影响腰椎，进一步损伤腰椎间盘。
初发腰痛休息一下，暂时症状缓解，但是时间长了，多数病情会慢慢加深。