好久没来更新了，我忽然想起，要隔断时间来这里记录下，告诉大家我还很好，见证下我们间质肺炎病友到底可以活多少年，，见证下我们免疫系统疾病病友到底要不要终身服药？到底可不可以好转？到底活多久？
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今天是2023年11月11日
这两年我的肺一直很好，每次去检查都没有显示有间质肺和纤维化，疫情有一次出现间质性改变，后来又好了。
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这两年没任何症状，疫情期间，阳几天就好了，肺有点普通炎症，大夫说不用管。现在不咳嗽不喘，就是原来嗓子哑的情况，也没了。
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所以，我一切都好。
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药物，之前类风湿犯病吃过几次激素，现在都停了，啥也没吃，疼就吃点止疼药。肺没事。
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五年多，营养品醣粉，我一直吃着，对干燥综合症和免疫系统疾病很有用，眼干乏力鼻腔干皮肤干，都好转，五年多一直保持好转状态。肺这块感觉有辅助的保护调养的作用，醣粉一直吃着，也是为了这个，为肺保驾护航吧。
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锻炼经常做。
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情绪管理很好，一直学习心理学，自己调节很好，内心平静踏实稳定，也开始做心理咨询师，感觉很有价值和意义感，对身心都很有好处。
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所以，多方面调节，还是保持很好。希望给到大家希望。