戒色三十四天，今天破了，导致自己破戒的是游戏，刚开始时戒断反应出来导致自己想玩游戏玩不了，戒色期间慢慢恢复自己却一直玩游戏，这几天我明知道欲望来了，自己却一直玩游戏不学习戒色文章，坚持一个月的固肾功和八段锦也不做了这几天，最后今天破了，唉