你这脊柱侧弯，是不是平时生活习惯不好造成的啊，不能二郎腿了，我也有一点弯，但没你这么严重。平时多锻炼，保暖

问题不大保守治疗我和你情况差不多

我也有这个病
L4-5间盘膨出
L5-S1间盘突出，椎管狭窄，双侧神经根受压
医生说很严重，但我除了刚开始很疼，现在疼的不明显

一个人一个情况 ，，，我就疼得厉害

游泳是最好的锻炼方法

骑公路自行车，我骑好了，一手一袋大米没问题。

症状又加多了，，，双腿走路无力，脚后跟没有力气

很理解你楼主，现在好了没有呢，看你的片子不算严重啊，这个病最主要是心态，我一零年到一四年期间的时候也是各种治疗，几乎治疗的方法也都试了没有一种有效的甚至还加重，最后也没有钱治了就在家完全卧床休息一个月好的，到今年有七八年没有腰疼过一次，今年在四月份又复发了还多突出了一节，都是中央型突出，唉这次复发比上次还还严重，我现在几乎不吃什么药也不怎么治疗了，就是在老家养着，两个多月了还不能工作，我这次也静不下心来静卧了人也快崩溃了，得了这个病不要想着急于求成呀

看着突出不大，应该是腰45偏中央型的

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