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刚开始戒色可以每天坚持散步运动吗?

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来自Android客户端1楼2021-04-25 16:21回复
    可以的,适量的有氧运动有利于身体恢复。


    IP属地:浙江来自手机贴吧2楼2021-04-25 16:37
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      注意不要出太多汗,大汗伤阳。


      IP属地:浙江来自手机贴吧3楼2021-04-25 16:37
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        可以的,但合适就好,不要让自己太累


        来自iPhone客户端4楼2021-04-25 16:38
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          可以,一定要适度,身体微汗就行了,大汗伤阳


          IP属地:广西来自Android客户端5楼2021-04-25 16:43
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            最好坚持有氧运动


            来自iPhone客户端6楼2021-04-25 16:58
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              这将是个很好的开始!


              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2021-04-25 16:58
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                可以,适当就好,感觉累了就休息,都行的!顺其自然!适度!适度!


                IP属地:上海来自Android客户端8楼2021-04-25 17:00
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                  可以的,好好戒色,一起加油


                  来自Android客户端9楼2021-04-25 17:02
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                    可以的哈,不要整太累就行了。


                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2021-04-25 17:17
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                      可以


                      IP属地:陕西来自Android客户端12楼2021-04-25 17:17
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                        可以,加油!


                        IP属地:黑龙江13楼2021-04-25 17:31
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                          可以的


                          来自Android客户端14楼2021-04-25 19:38
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                            可以的,锻炼到微微出汗就好,坚持戒色养生吧,一起加油


                            IP属地:江苏来自Android客户端15楼2021-04-25 19:46
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