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新手小白跑有啥建议

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新手跑有啥意见,感觉很难坚持下来,身边没一起跑步的小伙伴,去了附近学校操场跑的


IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2021-04-26 19:45回复
    坚持就好,越跑越轻松,祝你跑的开心


    来自Android客户端2楼2021-04-26 19:55
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      买装备刺激自己


      IP属地:广西来自Android客户端3楼2021-04-26 20:06
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        买装备刺激自己 没错 我就是这样


        IP属地:福建来自iPhone客户端4楼2021-04-26 20:28
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          没有什么比坚持下去更重要


          IP属地:北京来自Android客户端5楼2021-04-26 20:49
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            私,恰个群,一起跑


            来自Android客户端6楼2021-04-26 21:03
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              跑得太快了,试试每晚跑5公里,控制在50分钟左右


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2021-04-26 23:03
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                感觉有条件的话,在操场上跑步最好,总有人跟自己一样在跑,就不孤独了


                IP属地:重庆来自Android客户端8楼2021-04-27 00:37
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                  孤单无聊,可以弄个骨传导耳机,听着歌儿跑步,身体是自己的,健康才是一切的快乐的源泉。


                  IP属地:湖北来自Android客户端9楼2021-04-27 07:14
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                    习惯就好了


                    IP属地:山东来自Android客户端10楼2021-04-27 10:25
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                      本周第二次跑,这两天下雨,今天跑环岛路,吹着海风舒服


                      IP属地:福建来自iPhone客户端11楼2021-04-29 22:22
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                        这几天又没坚持下来 五一出去玩 放纵了


                        IP属地:福建12楼2021-05-07 17:13
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                          好久没跑了


                          IP属地:福建来自iPhone客户端13楼2021-08-08 20:11
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                            八月份。首次海边跑。舒服


                            IP属地:福建来自iPhone客户端14楼2021-08-09 22:00
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                              加油


                              IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2021-08-10 11:56
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