如果只能靠他人顾及感受才能情感自洽，这是让我们脆弱的模式。
我们都希望他人能顾及我们的感受，甚至能无微不至的贴合我们的感受，这是我们像在出生时的一个婴儿的状态，就会如此希望，但是大部分这样的诉求会多或少不被满足。
但随着我们长大，在成年人时如果还有这样的需求和希望时，我们会得到更大的不如意。甚至觉得自己是个受害者，是孤独无力的，总被自私和无爱的人包围。
其中的问题是：我们为什么如此需求他人顾及我们的感受？我们作为成人是具备创造能力的个体。也就是说，我们的感受一直能被我们自己满足，那么为什么呢？
1、我们不太关注自己的感受又或者不回应自己的感受，总是以评判忽视的方式应对感受，长久就会有“我的感受不被顾及”的状态。
2、我们觉得自己是受害者，跌落在这个无情的世界，所以被顾及感受那些无爱的人给不了，但这意味着我们不能够在自己有需求的时候去想办法创造拥有。就像婴儿饿了，只会哭，而不会问妈妈清晰表达自己的需求，甚至为自己做一顿丰盛的美食。
3、一些深层创痛导致。
如此的过程，更是提醒我们：成熟健康的情绪模式是，他人顾及我们的感受我们表达感谢，他人不顾及我们的感受在合适的时机表达出自己的需求，用有爱的方式来表达。如果他人仍然不愿意满足我们的感受，那么自己来补上。如果我们自己很难补上这个空缺，则可能是一个深层的创痛。