星期五 晴
1.训练是一个长期工程。
2.流程也可以自己发明。
3.以玩同时练习，否则就没乐趣了。

星期六 晴
1.苦练基本功！
2.重新确定了练习方法。
3.训练体系非常重要。

星期日 晴
1.对方暴虚空，够编2队，压他三矿，自己刺蛇女王守家，然后虫洞。
2.走过去看到对面200血的雪池就是14d双开。

星期一 晴
1.zvz基地一定要留毒爆防守。
2.两兵营是1分钟开始造。

星期二 阴
1.在得到看到苏炳添的科学训练法分析，感叹什么叫专业啊，看似简单的跑步都有那么多的学问和细节，果然没有什么事情是简单的。

2.按照大概率来说，无论你玩什么游戏，从事什么行业，大概率都是中游混混，不太可能拔尖，这是客观概率的事，可以说是自然规律，其实任何行业青铜白银黄金是大多数人，能做到白金已经很好很好了。
3.任何技能都是训练出来的，科学训练出来的，而且还要靠积累。

星期三 阴
1.龙够毒打巨像xx，运营一定要好。
2.没三矿很有可能是两矿一波。

星期四 晴
1.专一，专一，专一！不要心猿意马。
2.博，必然蜻蜓点水，样样都玩，样样都玩不精。
3.有舍才有得。

星期五 晴
1.保持自己的竞技状态，这种生活状态很重要，因为生活中到处是挑战。
2.星际是生活激情的一个支点，能打到什么级别不重要，重要的是它带来的专业运动员努力训练的状态和激情。

3.保持练习，保持练习！不要怕输，不要怕失败。

星期六 雨
1.开始恢复练习。
3.T3bb4bb，可放弃2三矿，上主基地插管子2女王+够防守。

星期日 晴
1.1:40左右看到够就是12d。
2.没血的蟑螂去变火。
3.不能一打起来就什么都忘了。边打边造东西边打边运营。

星期一 晴
1.应对2bb3bb，可以55秒派一个农民去外面看一圈。
2.五分钟带兴奋寄两船兵威力很大，需要很多够。
3.纪律性，要记住，纪律性的防御不可以偷懒。

星期二 阴
1.在高压状态下保持运营和暴兵是基本素养。
2.感染飞蛇打空军是一把好手，要会用啊。

星期三 阴
1.成为高手的条件：专精，训练，积累，缺一不可。
2.2bb的应对，发现后派3个农民，共4个农民去A。