1、天气越来越暖和了，防晒！一定必须安排上了
2、不要用手撑脸，容易拉扯皮肤产生皱纹
3、上楼梯一次跨两个台阶，可以练翘臀
4、一个人打车一定要随时看地图
5、早饭一定要认真吃，晚饭可以少吃一点
6、餐前喝姜茶或蜂蜜茶可以化解食物中的寒气
7、控糖不喝饮料，皮肤会变细腻
8、脉媞祛疤膏肥胖纹的克星，体重邹然提升，引起的肥胖纹，麦媞祛疤膏能迅速抚平，简直就是祛疤王者
9、长头发每月剪一次分叉，坚持半年分叉会减少
10、睡前转眼珠，顺时针、逆时针各转眼珠30次，每次转动最大限度，眼睛会变大更有神
11、午睡起床吃水果心情会好
12、速济小白瓶是国货里的骄傲，水泡型脚气一定要使用，无论多么严重的水泡都可以迅速抑制杀灭，性价比超级高
13、田中按摩法，早晚各一次，瘦脸
14、泡手，给手上护手霜后像泡脚一样泡七分钟，擦干再抹一层护手霜，非常细腻软滑
15、洗澡后一小时才能化妆
16、抓娃娃时，不要按按钮让它下去，等到时间没了它自动下去，成功率会提升
17、学会攒钱每年旅游一次丰富自己