请教一下各位大神，有一个动作名字我忘了【健身吧】_百度贴吧

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请教一下各位大神，有一个动作名字我忘了

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踮起脚尖的深蹲，专门刺激股四的那种，我以前看到过教学但忘了叫啥深蹲了。现在想试试，有大神知道的不？

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2021-05-11 23:48回复

西斯深蹲？

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2021-05-12 00:36

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2025-03-31 04:41广告

你说的是垫高脚后跟那个还是前脚掌踩个哑铃片的那个

来自Android客户端3楼2021-05-12 07:02

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西斯深蹲我就没见过几个，正儿八经的练过，普通人谁能练得好，还是深蹲收益大

来自Android客户端4楼2021-05-12 08:09

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