利欧路和岩狗狗都能在农场抓到
在农场前面的20号道路小概率刷出拉鲁拉丝，抓到一只固执的拉鲁拉丝之后可以用同步率特性强制抓到的所有PM都变成固执性格（减特攻加物攻）
20号道路同样小概率刷到宝贝龙
玛夏多在第三个道馆所在的飞云市最左边码头，和船员对话到岛上的塔最深处可以遇到，捕获率偏低建议多带点球
然后就是努力值了，同样是在农场，遇敌主要包括岩狗狗，利欧路，小狼狗，喵喵，傲骨燕，皮丘，其中岩狗狗的比例占比非常大，这中间前三个都是物攻努力值+1，后三个都是速度努力值+1，然后还有小概率出现小火狮，冰六尾，好运蛋，以及摇晃草丛的差不多娃娃，遇到这几个要么抓住要么直接跑，就可以保证努力值的纯度了
计数的时候注意物攻就行，速度可以在之后飞云市下水道里面一个楼梯上去，有定点刷新的皮卡丘和伊布，皮卡丘的努力值固定给2速度
另外，在前期格拉吉欧会给一个学习装置，然后在飞云市可以拿到第二个，携带学习装置的PM除了能分享经验外，还可以同步获得努力值，所以拿到学习装置就可以让努力值的刷取轻松很多
因为游戏内部没有特别合适的特攻刷取点，所以推图的话物攻手可以说是最佳选项
速攻型的直接按照这个流程打就可以，走耐久型的话打伊布是可以稳定特防+1的