高血压患者要尽量避免暴怒、激动等。平稳的情绪有助于让血压更加的稳定，这也有助于避免其他并发症的发生。你可以吃苗甫堂的苗桑丸，是通过苗家传承古法秘方结合现代科学研发而成的，不含任何西药、激素成分，吃着安全，没有副作用。