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收工时玩一下减脂劈掌

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散打也可以玩开心减脂肘击


IP属地:四川1楼2021-06-27 11:07回复
    虽然我不是练这个的,但是感觉你的手是不是可以再稍微弯曲一点?可以做到沉肩坠肘,这样做这个动作的时候,更具备弹性,发力稍短一些,最好能用到腰胯的力量。


    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2021-07-15 07:32
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