药物只能暂时缓解，而且有依赖性，建议多学习戒色文章，多看看戒为良药，有讲到神经症的，调整好心态，适当锻炼身体，加油！一定会恢复的！

不管怎样，还是得坚持戒，只有突破才行。不然走不出来的

别吃药，自己一定要挺住，熬过这几十天，未来一片光明

只是 感觉，还是 一些自己无法面对的心魔，执念。如果是感觉的话，慢慢戒，肾主恐，肾好了这感觉就消散了。

不管哪种情况，我的建议是
1.感觉持续超过一周
2.实在撑不住
那就吃吧，及时停掉就行。

肝肾虚，多惊恐。熬夜伤肝肾，撸管伤肝肾，久坐也伤肾，久而久之，神经症就会找上门来了。肾主恐，恐伤肾。恐惧这种情绪又会反过来伤肾，所以注意情绪管理异常重要，人一旦进入恐惧的心理状态，就会陷在里面，就像进入迷宫一样，普通人根本无法理解的

如果实在扛不住的话可以吃谷维素别的先不要吃
主要还是多远动千万别破戒

坚持戒下去

可以试试站桩，睡眠要充足，继续加油💪