萌新百问之车子减重和身体减肥能达到同样效果吗？【公路车吧】

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萌新百问之车子减重和身体减肥能达到同样效果吗？

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车子8.5kg，体重190斤，计划减到180斤（别以为我做不到，骑行之前240斤），会比车子减重效果好吗？谢谢

送TA礼物

IP属地:天津

来自Android客户端1楼2021-07-16 22:59回复

车轻就快了?

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2021-07-16 23:00

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能减车手肯定是更好咯，毕竟除了骑行效率还有个帅的属性在嘛

IP属地:山东

3楼2021-07-16 23:03

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你这个体重我觉得还是减体重更要紧，要是有钱，减车重可以同时进行，并行不悖

IP属地:福建

4楼2021-07-16 23:05

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讨教下240骑行之后的经验

IP属地:湖南

来自Android客户端5楼2021-07-16 23:06

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你的情况人减重肯定比车减重增益要大，但这两者从来都不是互相冲突的，人和车都减重才是一般爱好者该做的事

IP属地:广东

6楼2021-07-16 23:40

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车重已经差不多了，占总重比例很小，减重意义不大

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2021-07-17 00:22

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减体重肯定更有效

IP属地:福建

来自Android客户端8楼2021-07-17 01:40

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我现在188，之前165 1小时巡航是25. 当时还不是那么熟悉档位的。瘦了肯定会快

IP属地:广东

9楼2021-07-17 10:46

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可以这样说，车重相当于簧下质量，人重相当于簧上质量

IP属地:河南

来自Android客户端11楼2021-07-17 22:58

体重下来爬坡就舒爽了

IP属地:天津

来自Android客户端12楼2021-07-19 12:42

肯定的，可以看看那些爬坡车手的身体数据

IP属地:浙江

来自手机贴吧13楼2021-07-19 13:33

首先保证BMI在19.5以内，然后就人可以不用减重了，圈刹6.5kg，碟刹7.2kg就可以来

来自Android客户端14楼2021-10-02 23:13

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