第一天开始！

做个戒色日程表，每天按时完成日课。，把看戒色文章练习断念健身穿插在生活当中。加油

加油，行动起来

打卡，第二天！

为什么我尿尿时间长，而且会出现白色的泡沫，持续也比较长，有那种气泡的，而且sy导致的脑力下降真的能恢复吗，作为马上要中考的学生党我很慌啊

第三天！

第四天呢

可恶啊，竟然忘记发了，今天早上在床上yy，结果射了，可恶啊！重新打卡！第一天！

我***是个**，本来好好的，什么邪念都没有，突然好奇去查了一下（不是查黄，但是有点擦边球内容，不过我自己没意识到也没这个意思），然后出现了擦边球内容，没忍住点进去看了一下，然后就sy了，射出来的像胶状物啊！！重新打卡第一天，希望这是我最后一次破戒，下学期就初三了，因为sy地生会考已经考差了，体考、中考不能再考差了啊！！！！！！！希望脑力早日恢复!

我真的服了自己，一开始明明没多大邪念，结果就一发不可收拾了，啊啊啊啊啊啊！重新打卡第一天！

哎，又破戒了，重新打卡第一天！！！！！！！！！

重新打卡第一天！

打卡第二天！

打卡第五天！