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恢复性 跑五公里试一下

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大半年没有跑了 四步 一呼一吸 呼吸有点跟不上 步幅还阔以



来自Android客户端1楼2021-07-18 08:42回复
    太帅了


    来自iPhone客户端2楼2021-07-18 09:29
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      太瘦了


      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2021-07-18 10:07
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        也太瘦了,练练力量长点肌肉比较好


        来自Android客户端4楼2021-07-18 21:37
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          搞不懂露个脸还挡一半是什么操作


          IP属地:广东5楼2021-07-18 22:39
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            我前几天晚上慢走了500米就快喘不上气了,


            IP属地:陕西来自iPhone客户端6楼2021-07-19 18:16
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              半年没跑没退化?


              来自iPhone客户端7楼2021-07-19 19:22
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                大马路上跑,你们那里空气怎么样?另外,你需要的是增肌。


                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2021-07-19 22:54
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                  多吃点肉吧


                  IP属地:山东来自iPhone客户端9楼2021-07-20 04:13
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                    马路上尾气多,经常跑不好。


                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2021-07-20 09:49
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                      作训服啊


                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2021-07-20 11:28
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                        我跑400米要断气了


                        IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2021-07-20 12:26
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                          小心泄密啊,兄弟


                          IP属地:河北来自Android客户端13楼2021-07-20 14:25
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                            IP属地:广东来自Android客户端14楼2021-07-20 14:38
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                              你都跑成竹竿了还这么努力,佩服!反观我自己是该好好行动起来锻炼了💪。


                              IP属地:宁夏来自iPhone客户端15楼2021-07-20 19:16
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