放暑假总是呆在房间里不好的，是要让孩子多运动，随身带个水杯多喝点水是必须的，我家孩子就是用Contigo康迪克学生水杯，这杯子喝水挺方便，孩子平时一只手按一下就能弹出吸嘴喝水，随按随喝，用顺手了，现在只要出门就会自觉带水杯。