一天之中，艾灸的最佳时间是什么时候？【身体健康吧】

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一天之中，艾灸的最佳时间是什么时候？

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1楼2021-08-03 22:49回复

根据不同体质和不同的人群，艾灸的最佳时间也不太一样。原则上一天任意时间都可以进行艾灸，上午为最佳。

2楼2021-08-04 05:56

2025-04-19 09:30广告

在中午太阳最大也是人体阳气最为旺盛时是艾灸的最佳时间，日常的艾灸养生，可选择便捷式的，如艾艾贴艾灸精华贴。

3楼2021-08-04 05:59

艾灸有温补身体阳气，温经活络的作用，而一天24个小时，上午和中午是阳气最为旺盛之时，也就是艾灸的最佳时间。我一般会在周末上午使用艾艾贴牌艾灸器做艾灸，无需手持，可以一边艾灸一边看书。

4楼2021-08-04 06:01

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