改变不健康的生活方式，可以预防肿瘤的发生

吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力过大、心里紧张等都是肿瘤发生的危险因素。
戒烟戒酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低肿瘤的发生。
肿瘤预防不只是中老年人的事情，要尽早关注肿瘤预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致ai因素降低ai症发生的风险。
希望大家都有一个健康的生活方式，远离肿瘤，关爱自己更是关爱家人。