怎么样判断一个人精神上和心理上出现严重问题？

如果是判断自己比较好办，如果是判断他人不好办。
判断自己是否有心理健康问题，只需要做一遍scl-90就可以了。判断自己是否存在精神疾病，做一遍mmpi量表就可以了。
上述方法只适合自我，判断他人很难做到，即使是专业医生，也不可能观察出来，至少需要问诊访谈，让对方主动告知医生有何种不适、困扰。
scl-90症状自评量表 https://www.xmcs.cn/x/scl90
mmpi 明尼苏达多项人格测验 https://www.mmpi.cn/
人格障碍测试筛查 PDQ-4+量表 https://www.xmcs.cn/x/pdq4
明尼苏达多项人格测验 MMPI广泛应用于精神科、心理科，如今在企业HR人力资源管理、求职应聘等各种领域都存在广泛应用，如民航招飞、考公入职等。在人力资源管理中也常采用mmpi做测评，用于考察人才心理素质，心理健康水平，心理障碍等。