#银屑病#
第一招、心理因素也是非常重要的一个因素。日常生活由于工作压力，休息不好，精神紧张造成情绪不稳定，忧思郁怒，不能合理的调整保养肌肤或长期饮食经常暴饮暴食，吃酒精饮料过量的茶，与外界引起感冒，发烧，发炎的扁桃体的免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致牛皮癣严重和复发过度紧张，性情暴躁，抑郁症和其他心理因素占奖励等激励措施在第一。
第二招、过敏性因素，之前给我治好的医生说过敏也是诱发牛皮癣的主要原因之一。所以大家要是能避免接触刺激性的食物还是尽量避免，如一些海鲜，牛肉，羊肉，辛辣食物，或者有些病友喜欢抽烟喝酒之类的其他物质。
第三招、要避免受寒着凉。风寒侵袭，居住环境潮湿，寒冷的天气，这些都应该有针对性的保护一些下自己，我不知道是不是大部分病友都有秋冬换季的时候有银屑病加重的情况，但我自己之前没有好的时候，秋冬是最严重的，一感冒就加重，所以在这建议应尽量避免大冷的热刺激皮肤，住室保持干燥，通风。
第四招、注意防止感染。特别是在寒冷的，并发扁桃体炎，气管炎，需要积极治疗，尽量早点让自己好起来，但是尽量不要吃带激素的药，有空多跑跑步多运动，体质好了，比什么都强，我个人是不建议咱们扁桃体切除术，因为我听我朋友说他切了扁桃体还是会复发，只是少了个加重的因素，并不能让病好起来