戒友们，该怎么戒撸呀【戒色吧】

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戒友们，该怎么戒撸呀

本人15岁，基本上一天一撸，有时还会一天两撸，前几天看了俄罗斯戒哥的视频下定决心戒，可又过了两天还是破戒了，看着那些短视频上面的擦边球视频总是忍不住，现在上课听讲总是提不起神，发际线也高，头顶也比同龄人秃一圈，玩得好的也全是一些爱看这些东西的，都在尝试戒，可都只是一两天结束了

送TA礼物

IP属地:湖南

来自Android客户端1楼2021-08-20 22:26回复

这是发际线高度

IP属地:湖南

来自Android客户端3楼2021-08-20 22:32

你先从飞翔老师的戒为良药开始学习，要认识戒色原理，不学习强戒注定失败，每天要坚持学习戒色文章提高觉悟

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2021-08-20 22:34

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一两天就结束，这戒的还很差！多看看戒色文章，没事就看看，洗干净黄脑。同时多做一些有意义的事情，比如适当运动，多看看好书，认真学习等。损友该远离远离，适当保持距离。

来自手机贴吧5楼2021-08-20 22:37

我的戒色方法供您参考。坚持每天学习（戒为良药）至少一小时坚持记笔记坚持练习观心断念念起即断念起不随念起即觉觉之即无。记得保持谦虚谨慎低调行事不可有丝毫的张扬真正有德行的人往往显得平淡无奇的但他的精神境界远超常人。

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端7楼2021-08-20 22:50

你先把手机那些软件都删了，不好的都不要看，管不住自己，手机就不要拿，要戒，先远离身边不好的这些东西！

IP属地:山西

来自Android客户端8楼2021-08-20 23:04

多学习多断念短视频卸载好好学习

IP属地:河南

来自iPhone客户端9楼2021-08-20 23:20

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邪淫会让自己失去自控能力，这种能力没有了，你学习，努力也不会有，只会整天想着满足自己，我说的满足不止邪淫，有小说，游戏，那些等等。没有自控力，你会一直跟着自己的习性，自己想反抗却生不起勇气，看着自己沉沦确无能无力的绝望感，那种无法反抗的感觉。哎

来自手机贴吧10楼2021-08-20 23:23

来自Android客户端12楼2021-08-21 01:32

卸载短视频，擦边太多了，每天学习，加油

IP属地:浙江

来自iPhone客户端13楼2021-08-21 05:35

忍不住就对了。不破个200来次来学习观心断念，学不会。

来自iPhone客户端14楼2021-08-21 08:09

我14开始现在已经快被蚂蚁单杀了

IP属地:广东

来自手机贴吧15楼2021-08-24 23:37

有那么需要吗？？？建议去健身房健身去！

来自iPhone客户端16楼2021-09-03 16:28

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