好像很久没动静了？？那我来炸一炸

腹肌嘛…只要你够瘦，随随便便就能有的嘛
别喷我，喷就是你赢，嘿嘿
个人觉得哈，增肌练大块，远比单单追求个腹肌难得多
基本没有特地长时间规律地去练过腹（没有凡尔赛的意思，放过我）
热衷于肩背臀腿
附了些生活照凑数，凑合看
#健身##女篮#