我发誓绝对没有按下闹钟，绝对没有取消闹钟，因为我每次醒来看到消息栏都有个您已错过早上xx点的闹钟，还不止一个，还不止一次。闹钟调多试过了，铃声也是开最大了，唯一没试过的就是不摇一百次手机不会停的闹钟。可是其实如果我睡得不死的话，听得见闹钟的话，我是会按下闹钟的，让自己多睡一会，舒服很多，所以不希望有一个这样折磨人的闹钟，但是我又希望能叫醒我，让我体验一下按闹钟的感觉，现在我的问题是听不到闹钟，咋办。
网上说睡得死说明睡眠质量很好，可是我不觉得好啊，起来了之后头还是晕晕的，浑身无力那种，主要是还不饿，而且压根就不想动，最主要是有个矛盾，我做的梦很长很长，而且我记清楚的梦基本上有70％，又说做梦多是睡眠质量差的表现，啊，我到底该怎么办，还有点失眠不是特别特别困就睡不着