购买益生菌是应该注意以下几点：
1、需要了解菌种功效
并非所有菌种益生菌都具有一样的功效。因此在选择益生菌产品前，建议尽量对菌种有所了解，目前市场上公认功能强大的产品主要是以乳酸菌和双歧杆菌为主的复合活性益生菌。
2、要留心益生菌数量
肠道里的细菌数以亿计，量少了起不到作用。
3、要注意益生菌活性
益生菌必须是“活的”才能产生功效。
4、要选择大品牌