今天和同事聊天，他爱好健身
谈到冬天的时候增重、增肌，每天加餐，可能会吃4、5顿
到春天的时候再减重
听过之后感觉他是不是忘了最开始健身的初心
最开始他体重超标，健身应该只是为了健康
到后来可能是对健身的体型有了更高的要求
但这样真的健康吗？
反观自己跑步两年，虽然成绩一般
进步还是很大的，从1公里跑步下来，到现在跑过3次半马
但我自己是不是也忘了自己跑步的初心
自己开始跑步时，为的也只是健康
到现在也开始追求配速
追求半马、全马
在能力不足的时候强跑半马、全马
一定会对身体造成损害，虽然挑战了自我
但，是不是完全违背了为了健康而跑步的初心？
我想吧里和我一样的人不会少
不忘初心、且行且珍惜吧。