失眠然后睡不着，喝了尚医铭草安枕萱草有效吗？【迷恋远方和失眠吧】_百度贴吧

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失眠然后睡不着，喝了尚医铭草安枕萱草有效吗？

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失眠然后睡不着，喝了尚医铭草安枕萱草有效吗？

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1楼2021-09-11 14:30回复

睡前停止思考的习惯：睡觉之前，听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐，可以喝尚医铭草安枕萱草，我失眠就是用的这个，希望可以帮助到你，或者晚上吃完饭的时候记得去跑步，我在某宝买的。

2楼2021-09-11 23:18

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