wave drive 8

我是大体重，我穿羽毛球鞋打

个人建议哈，膝盖不舒服还是多休息，乒乓球鞋没有什么减震功能，更多的是水平方向防滑，你换了乒乓球鞋可能更严重

好多脚毛

我穿尤尼克斯的羽毛球鞋，鞋底没乒乓球鞋那么硬，我右腿那个地方也疼，休息一下就好。

这种情况要买带弹簧的护膝型髌骨带，例如图片里这样的。那种一根条的已经不太管用了。

疼一定要休息，我原来也疼，还打，后来就老实了，打球而已，每天有时间限制自己，慢慢就好了。必须养，我去医院，人家说我退行性变，就不算病，就这样了，回去养养

https://baijiahao.baidu.com/s?id=1640193202138277485&wfr=spider&for=pc&searchword=甩腿治疗膝盖疼具体的甩法
可以试一下，本人亲测有效。

推荐李宁的大圣羽毛球鞋

其实还是一个好看的。

我穿的新百伦574打球