以后的以后，要做温柔 善良 好身材 口才好的姐姐 要独立，别再求得别人关心了

1.早上跑步 每天背书
2.中午去书店看书
3.下班学习到8点
4.去健身房跑步30mjn
5.练帕梅拉
6.不吃晚饭

没事可以去超市买酸奶 苹果 香蕉 上下班走路 办公室放高跟鞋 认真洗漱 按时起床 保养头发和手 打扫房间

早餐两个白水蛋 每天八杯水 不吃零食 不吃外卖 不去饭店

瘦腿和马甲线

不吃零食 不吃外卖 不去饭店

早上两个白水煮蛋

西红柿 黄瓜 牛奶 柠檬 香蕉

芋头 土豆 莲藕 南瓜 大豆 鸡胸肉

把手机清空，只为自己。
把自己清空！！

大家都在幸福的生活唯有我内心充满痛苦，可我不能哭，不能输。

和小孩子玩，小孩子精力太充沛了，永远不会累，想做什么就做什么，睡觉也不会做梦，更不会无聊，只会一直开心，找愿意和自己玩的人，撒娇，粘人，非常可爱。

我的心好累，可我不能这样。
我以为家可以一直等着我回来，可我知道现在我已经不能再依赖家人了，更不能依赖别人，只能靠自己。
靠自己改变环境，靠自己拥有幸福，靠自己幸福的生活。

我应该去到一个大城市，去到大城市想要有房子靠自己真的可以吗？可是我知道去到大城市，见识和视野都会不同，遇到的人也会不同，可是父母，也许我真的有一天可以带着父母一起去看看世界，比带在身边更厉害。