总结下800天到900天的收获。
我在800天的时候做的总结，当时的问题：皮肤下的结节还在（不过能感觉出来，正在继续变软变小了），脑袋左侧斑秃还有，胃偶尔会有点疼和酸。
到目前，身体上的皮下结节都还在，但确实在变小变软，我进度比较慢，不过坚持下去，消失是早晚的事。
斑秃的地方也还在，不过我最近观察，貌似范围比以前小了，这还有待观察和证实。
胃还会疼，基本都是饿的时候，疼的位置也很固定，就是心窝的左下方，其他时候都不会疼，也不会有发酸的感觉了。尤其是最近，突然胃口好了很多，就像以前胃是紧张的，缩着的一样，现在松开了，比以前能吃多吃很多东西，并且不会胀的难受，消化也好了很多，十天里有七天大便是成型的，并且基本都是金黄色，其他的三天也不是便溏了，就算不是很成型，也是软烂而已，这是很大的进步，只要胃口好了，其他的问题都不是太大的问题。
还有一方面是精神和体力都有很大的提升，之前总结了好几次，我有点抑郁的症状，这一百天抑郁的感觉基本消失了，不用每天起床寻找生活的意义了。体力也好了很多，国庆节的时候背着三十多斤的食物和水陪孩子户外徒步十公里，直到结束也没感觉有多累。
身体抵抗力好了很多，这一百天有过喉咙疼，打喷嚏，类似感冒，基本上站个桩，晚上睡一觉，第二天就没感觉了。
当然，这一百也出现了一些阶段性的状况，比如后背疼、肝区疼、心区疼、头疼等，但过几天就好，最长也不会超过一周，有时候以前的症状也会出现一两下，但都会很快消失，总得感觉就是有些症状在一些更深的地方出现了。
目前还存在的问题基本还是身体的皮下结节，头部左侧的斑秃，偶尔的左胸疼痛（位置在筋膜层面，不是深处）。

第901天，晚上60分钟。
昨天喝酒，今天有空就多站一会算补偿。
整个过程状态不好不坏，整体能够松沉，但腰胯的松沉有点飘忽不定，需要格外关注。
过程中间的时候出现肚脐右侧疼痛，比较疼，时间也比较久，这个地方原先深处有个结节，在上下两块腹肌的中间部位，前两年问题严重的时候结节非常疼，后来站桩，慢慢的结节变小变浅了，今天站桩这个地方毫无征兆的疼起来了，大概疼了有二十分钟才慢慢消失。

第902天，晚上40分钟。
今天状态不好，站桩的时候有点犯困，站桩完脑袋有点晕乎乎的，然后打坐10分钟，整个人困的不行，躺着休息的时候，手机不停的掉下来砸脸。
今天上午到医院给孩子拿药，太多人排队，现在外边等的时候，除了手没提起来，身体其他地方都是按照站桩要求站的，大概坚持了半小时。
之前说顺其自然，最近我发现自己着了相，这段时间逆腹式呼吸，有时候会刻意加深呼吸，虽然没有憋气的感觉，但人为改变也不是好事。

第903天，晚上40分钟。
今晚状态还是一般，站桩前有点累，并且肚子右侧疼，用力按了下，发现是肚脐右侧疼，也不知道是什么原因。站桩后缓解。

皮下结节，艾灸效果，只要坚持艾灸一个月就消失了

第904天，晚上45分钟。
今晚状态不错，主要是心能安静下来，并且又找到了那种腰胯发力很顺畅的将力量传导到地面的感觉，现在我信了一个前辈说的站桩就是对骨术，从上到下用最省力气的姿势将全身的骨头摞起来。
今晚站桩肚脐周围疼，右侧最疼，随着逆腹式呼吸的加深，肚脐附近出现疼痛的感觉，我怀疑这个地方的冲脉和胃经是堵的，现在开始气冲病灶了，吸气的时候疼的轻些，呼气的时候疼的重。

第905天，晚上停站。
停站的原因是昨晚遗精了，不知道什么原因，不管什么原因，今天停站休息。
白天身体状况都还好，就是中午睡觉起来身体有点疲劳感，下午活动开了就没感觉了。晚上大概十点多，喝了杯水仙茶，没多久就感觉左侧肩胛骨外下角开始疼，越来越疼，然后连到中间脊柱上，一直到睡觉都在疼。
虽然后背疼，但除了疼没其他感觉，以前后背疼的时候要不会有晕乎乎的感觉，要不就有憋气的感觉，今晚都没有这些感觉。

第906天，晚上35分钟。
今天一点状态都没有，腰胯松不下来，力量都集中在大腿上，大腿出现酸胀。可以说整个过程是熬下来的。
但不管状态如何，身体整体的提升是实实在在的，最近这几天在降温，别人都时不时说冷，但我却感觉浑身一直都是热乎乎的，尤其是两手臂，总感觉有股暖暖的热气包裹着，浑身底气也比较足，总感觉只要需要会从脚到手爆发出很大的力气，这种感觉不是想出来的，是感觉出来的。

第907天，晚上40分钟。
状态比昨晚好，但还是没办法完全安静下来，身体又开始有所放松，但松的程度还不够，腰胯的放松还要时不时用意念关注下。结束后两大腿还是有点酸胀，有点累。
继续感受身体的温热，貌似这种感觉不是隔三差五的出现，而是一直存在了。
今天晚上有一阵肚脐右侧的结节疼，有一条线连到肚子里，不是很疼，但能感受到。

第908天，晚上40分钟。
这几天站桩都不是跟在状态，于是重新温习了站桩要领，重点记住坐高凳，于是今晚第一段站桩的感觉相当好，大概五分钟开始有眼泪流出来，在右眼，浑身温热、松沉，不管腿上还是腰胯，肌肉都不紧张，两手臂有种自动上浮的感觉，但站了15分钟，被我老婆打断了，去陪孩子睡觉。
孩子哄睡后，在卧室里继续站，这次的感觉也不错，但没刚才好，站了15分钟，孩子醒了，抓紧收功。
把孩子再次哄睡大概用了三分钟，然后继续站，轻微站了10分钟。
站桩结束打坐10分钟。
现在浑身的松沉程度真不是去年、前年可比的，虽然有时候有点紧张，但也比之前好很多，尤其是最近明显感觉出身体左侧紧张的地方和问题，这就像大海退潮一样，哪里有石头哪里有坑，一目了然，身体松沉下来之后，气血循环顺畅，哪里还紧张，哪里有淤堵，哪里有问题，也很好发现。现在的目标就是专门针对这些紧张的地方，一点点攻克！

第909天，晚上40分钟。
状态正常，不好不坏。
最近有个情况一直在调整，就是腰胯松沉不是很到位，导致两腿用力，又没办法上下贯通，时间久了两大腿前外侧会酸胀。
今天早上起床后感觉后背两肩胛骨内侧脊柱两侧有疲劳感，中午睡觉起来浑身有疲劳感，不想动。

第910天，晚上45分钟。
今晚心理状态不错，能熬得住，一点点的感受时间，同时一点一点的调整身体。
今晚感觉到身体松沉到一定的程度了，两手臂和身上腿上不同程度的出现一些非常放松非常轻松的点，尤其是手臂，两肩井，两曲池，非常轻松，有明显的界限，界限之外有紧张的地方，有正常的地方，我觉得这应该是身体放松达到一个新的台阶了，就像草原上的星星之火，非常放松的地方慢慢扩大，最后弥漫整个身体。

第911天，晚上55分钟。
整体状态不错，能站的住，能松的开。
心里不会烦躁，基本上大部分时间都在关注呼吸，试着自然的调整呼吸。身体上大部分地方都能松的开，尤其是肩膀，肩膀有一种要脱离身体的感觉，胯关节也有，没肩膀明显，前辈们说关节要有一种充气的感觉，我没有充气的感觉，只有一种拉伸脱离的感觉，左肩膀到后半段还有点酸胀。

请问一下，您说的皮下结节是指什么？