重阳节，农历九月初九，民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节”。还有重九节、茱萸、菊花节等说法。由于九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老活动。
我国老年人普遍患有认知障碍或者有认知障碍症兆，认知障碍有什么现象呢？记不住自己家人是谁、记不住亲朋好友的名字；总是忘记带东西；被不良推销员欺骗还觉得自己没有受骗，买的值；忘记该怎么做饭；出门记不住回家的路……
那么，针对认知障碍或者有认知障碍症兆的这一人群，应该进行怎样的锻炼和管理呢，今天京大AI脑活力来告诉我们，可以从以下三个环节预防和缓解认知障碍的发生：
一是“认知功能测评”，通过智能化的测评工具可以掌握大脑的记忆力、判断力、注意力、计算力和空间识别力等处于什么状态，测评结果以雷达图的形式展示一目了然；
二是认知功能训练课程，根据认知功能的测评结果有针对性地安排认知功能训练和有氧运动，每天30分钟锻炼你的大脑，让你的大脑充满活力；
三：知识就是力量，以漫画的形式普及认知症预防的知识。大脑健康管理已经成为当今社会健康管理的时尚，它将帮助40+群体维持和改善大脑功能，预防认知症。毕竟认知症，一人患病全家失衡。
今天是重阳节，愿天下长辈幸福安康！
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今天是重阳节，愿天下长辈幸福安康！
